닐리의 멤피스 스타일 메기

닐리의 멤피스 스타일의 메기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.33 서빙 당. 1 회 제공 포함 814 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 55 그램. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 파프리카,소금과 후추,매운 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅콩 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 소금에 절인 땅콩 토피 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 27 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 86 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닐리의 멤피스 스타일 메기, 멤피스 스타일의 갈비,및 멤피스 스타일 바베큐 버거.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

프라이어를 화씨 375 도까지 예열하십시오.

옥수수 가루,파프리카,카이엔을 큰 그릇에 섞습니다. 별도의 그릇에 버터 밀크와 매운 소스를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

올리브 오일 + 3~4 큰 술

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

소금과 후추로 메기를 양념하십시오. 버터 밀크와 옥수수 가루와 향신료 혼합물을 준설하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

메기

뜨거운 기름에 조심스럽게 떨어 뜨립니다. 바삭해질 때까지 4 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

종이 타월에 늘어선 시트 트레이를 제거하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

레물 라드 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

작은 그릇에 모든 재료를 섞는다.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

메기 필레 각)스킨 및 뼈 제거,세척 및 건조 두드려 1호박 1파운드,

신선한 할라피뇨 1개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리올 겨자 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼 1

레몬,주스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 1호박 1파운드,

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

땅콩 기름,튀김 용 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

우스터 셔 소스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란 옥수수 가루

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 스카 페타 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.