노 베이크 시리얼 바

노 베이크 시리얼 바
필요 글루텐 무료 및 유제품 무료 아침 식사? 빵 없는 시리얼 바는 시도할 수 있는 뛰어난 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 18 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 5 그램, 지방 15 그램,그리고 총 316 칼로리. 이 조리법은 147 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 버터 스카치 칩,설탕,땅콩 버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 노 베이크 시리얼 바, 쫄깃한 노베이크 시리얼 바,및 글루텐 프리 노 베이크 시리얼 바.

지침

1
큰 내열 그릇에 시리얼을 놓습니다. 작은 냄비에 땅콩 버터,옥수수 시럽,설탕을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 중간 불로 요리하고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
피칸 반쪽 1팩(3온스)피칸 반쪽 1팩(3온스)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
시리얼 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3
기름칠 13 에 확산. 엑스 9-에. 팬. 전자 레인지에 초콜릿과 버터 칩을 녹여;매끄러운 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
버터 칩버터 칩
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
막대 위에 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙18
건강 점수1
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