꿀 그라 놀라 첵스 믹스

꿀 그라 놀라 첵스 믹스
꿀 놀라 첵스 믹스는 채식 아침 식사. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 93 센트입니다. 1 회 제공 포함 281 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 꿀 너트 시리얼,버터,꿀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 꿀 구이 첵스,꿀 구이 첵스,꿀 구이 첵스, 꿀은 열매 Chex™섞,및 꿀 스리 라차 첵스 믹스 비슷한 요리법.

지침

1
대형 전자 레인지 용 그릇에 시리얼,헤이즐넛,해바라기 견과류를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 커널해바라기 커널
헤이즐넛헤이즐넛
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
2 컵 전자 레인지 측정 컵,마이크로 웨이브 버터와 꿀 높은 발견 1 에 2 분,모든 교반 30 초,혼합물이 전체 종기에 와서 버터가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
꿀
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
전자 레인지전자 레인지
3
시리얼 혼합물 위에 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 전자 레인지는 높은 2~4 분에 발견,매 분마다 교반,혼합물이 잘 코팅 및 유리 보일 때까지.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
4
코코넛과 건포도를 저어주세요. 전자 레인지는 높은 2 분에 발견,1 분 후 교반.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
건포도건포도
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
5
왁스 칠 종이 또는 호일에 펼쳐 식히십시오. 밀폐 용기에 저어.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙24
건강 점수9
잡지