기적 채찍 와우! 햄버거

기적 채찍 와우! 햄버거
기적 채찍 와우! 햄버거는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 199 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 카이저 롤,양파,기적 채찍 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 미라클 채찍 양배추 버거, 미라클 채찍 양배추 버거,및 기적의 채찍보다 더 나은 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 또는 완료(160 에프)까지 쇠고기 패티를 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 패티쇠고기 패티
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
그 사이에,중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
양파를 추가;요리와 10 분 저어. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지. 드레싱과 스테이크 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 소스스테이크 소스
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
토마토,햄버거,싱글 및 양파 혼합물로 롤을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수7
잡지