기운찬 딜 야채 딥

기운찬 딜 야채 딥
기운찬 딜 야채 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 77 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크림,브로콜리 작은 꽃,포도 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 기운찬 야채 딥, 딜 야채 딥,및 스키니 딜 야채 딥 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 딥 믹스(건조),사워 크림,골파 및 레몬 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
사워 크림사워 크림
골파골파
딥
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
플래터를 제공 할 때 당근,브로콜리,토마토 및 오이 조각을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
오이오이
토마토토마토
당근당근
3
딥과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딥

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수15
잡지