글루텐 프리 시리얼 먹거리

글루텐 프리 시리얼 먹거리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 먹거리 글루텐 무료 시리얼을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 25 그램,그리고 총 325 칼로리. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 53 센트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,세이지,셀러리,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 퀵 그레인 프리 핫 시리얼(글루텐 프리,팔 레오,홀 30+비건), 최고의 글루텐 프리 핫 시리얼,및 글루텐 프리 무슬리 시리얼-팔 레오 비슷한 요리법.

지침

1
시리얼을 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
데워진 야채 주식을 추가하고 적어도 15 분 동안 적시십시오.소트 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파슬리장식용으로 잘게 다진 파슬리
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
셀러리와 양파를 넣고 반투명해질 때까지(갈색으로 두지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
버섯과 당근을 넣으십시오. 혼합물이 건조한 것 같으면,팬을 유약을 제거하기 위하여 적시는 액체의 약간을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
시리얼에 야채를 추가하고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
6
소금,후추,신선한 현자를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 세이지신선한 세이지
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
7
완전히 결합하십시오.
8
혼합물을 8"8"팬에 넣고 25-35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수33
잡지