그릴:용의 닭 날개

굽고:용의 닭 날개는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 호르 도브르. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.04 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 31 그램,그리고 총 408 칼로리. 이 조리법은 151 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,올리브 오일,닭 날개,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 굽고:저크 닭 날개, 용의 숨결 날개,및 라즈베리 하바네로 소스를 곁들인 매운 태국 땅콩 닭 날개 비슷한 요리법.

지침

박격포와 유봉(또는 푸드 프로세서)을 사용하여 마늘,월계수 잎,파프리카,소금,칠리 페퍼,후추,올리브 오일을 페이스트에 으깬다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/4인치 주사위로 자른 감자

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

신선한 시금치 1단(약 3컵)

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

신선한 시금치 다발(약

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

박격포와 유봉

(예: 마리 비스킷)

페이스트 혼합물을 큰 지 플락 백에 넣으십시오.

가방에 닭 날개를 추가 가방을 밀봉하고 모든 날개를 통해 붙여 넣기를 문질러. 몇 시간 동안 또는 밤에 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

냉장고에서 닭 날개를 제거하고 그릴을 준비하는 동안 실온에서 서 보자.

당신이 필요로하는 성분

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,숯불 화격자 위에 석탄을 부어 고르게 펴십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

피부가 파삭파삭하고 닭이 처음부터 끝까지 요리될 때까지 고열에 날개를,측 당 대략 3-5 분 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

즉시 봉사하십시오.

장비

박격포와 유봉

(예: 마리 비스킷)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

1큰

베이 리프,부서진 벌금 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 2킬로그램

생 쌀된 닭 날개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

코셔 또는 굵은 소금 2라지는

껍질을 벗기고 얇게 썬 마늘 정향 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

짓 눌린 말린 붉은 칠리 플레이크

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑, 스파클링 로즈, 스파클링 와인

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 닭 날개를위한 훌륭한 선택입니다. 화이트 고기는 일반적으로 화이트 와인과 짝을 이루어 고기의 맛을 압도하지 않기 때문에 샤르도네와 소비뇽 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 치킨은 피노 누아 같은 빨간색으로 제공 될 수 있으며 제공되어야합니다. 2015 년 11 월 15 일에 확인함. 병 당 약 15 달러입니다.