그린 올리브 타페나데

조미료 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 그린 올리브 타페 네이드를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 77 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 멸치,올리브 오일,소금&후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 쉬운 블랙 올리브 타페 네이드(그린 올리브 버전도 포함!), 그린 올리브 타페나데,및 그린 올리브와 아몬드 타페 네이드 비슷한 요리법.