그린 마켓 시저 샐러드

그린 마켓 시저 샐러드
레시피 그린 마켓 시저 샐러드가 준비되었습니다 약 24 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 페스카타리안 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.48 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 23 그램, 지방 63 그램,그리고 총 704 칼로리. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 우스터 셔 소스,사워 도우 빵,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 마켓 샐러드, 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱},및 가벼운 시저 샐러드 드레싱을 곁들인 구운 시저 샐러드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
드레싱을 위해:박격포와 유봉을 사용하여 마늘 정향과 소금을 붙여 넣습니다. (이 드레싱은 블렌더 또는 푸드 프로세서에서도 만들 수 있습니다.)종기에 물 작은 냄비를 가져와 계란을 추가합니다. 2 1/2 분 동안 요리 하 고 물에서에서 제거 합니다. 한편 마늘을 그릇에 옮기고 레몬 주스,케이 퍼 주스,우스터 셔,매운 소스 및 참치를 휘젓습니다. 계란과 올리브 오일 1/2 컵을 껍질을 벗기고 넣고 부드러워 질 때까지 털어냅니다. 조미료 맛. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
1
큰 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 그것이 가볍게 연기가 나기 시작할 때,버터를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
소금과 파프리카와 함께 빵과 계절을 추가합니다. 그들이 갈색이 되고 접촉에 파삭파삭하게 느낄 까지 저열에 매체,5 에 8 분에 던지고 요리하십시요. 소금과 오레가노 시즌.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
4
강판 파마산 일부를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
5
봉사:큰 그릇에,드레싱에 양상추를 던져. 크루통,바질 잎 및 남은 파마산을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
크루통크루통
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료24 m.
서빙4
건강 점수23
접시 종류샐러드
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