귀리 와플

귀리 와플
귀리 와플은 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 모습을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 506 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 13 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 파우더,밀가루,버터 밀크,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 숟가락으로 점수 61%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 와플::솔티드 카라멜 애플 와플, 블루 베리 호박 귀리 바,및 블루베리 바나난 귀리 바.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
10 인치 소테 팬을 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
귀리를 넣고 가끔 저으면서 토스트될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다. 2~3 분 동안 팬에 귀리를 냉각. 구운 귀리를 푸드 프로세서에서 통 밀가루의 농도가 될 때까지 약 3 분 동안 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
통 밀가루통 밀가루
귀리귀리
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
프라이팬프라이팬
4
제조업체의 지시에 따라 와플 아이언을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
5
중간 크기의 그릇에 구운 귀리 가루,다용도 밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금 및 베이킹 소다를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
베이킹 소다베이킹 소다
귀리 가루귀리 가루
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
계란과 녹인 버터를 다른 그릇에 함께 휘젓고 버터 밀크를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
버터버터
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
7
건조에 젖은 재료를 추가하고 결합 될 때까지 저어. 반죽을 5 분 동안 쉬십시오. 뜨거운 철에 와플 반죽의 권장 금액을 국자. 철 정상을 닫고 와플이 양측에 황금 이고 철에서 쉽게 제거될 때까지 요리하십시오. 남은 반죽으로 반복하십시오.
당신이 사용할 장비
국자국자
8
봉사하게 준비되어 있을 까지 즉시 봉사하나 예열한 200 화씨 온도 오븐안에 온난한 지키십시요.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인,진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 이루는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀김 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요리와 함께 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 막민 그룬 하우저 리슬링 에스트 버그 그로스 게 바츠입니다. 별 5 개 중 4.6 개가 있으며 병 비용은 약 63 달러입니다.
막시민 그룬하우저 리슬링 엔트베르그 그로세스 게바츠
막시민 그룬하우저 리슬링 엔트베르그 그로세스 게바츠
Grunhaus 은 상대적으로 새로운 GG 생산 정보의 정확성과 신뢰성을 보장 합류 VDP(Verband Deutscher Prädikatsweingüter)2015. 그들은 두 개의 지그스를 만듭니다-헤렌 버그와 에스트 버그. 압츠버그는 깊고 푸른 슬레이트 토양에서 파생된 최고를 통치합니다. 그것은 흰 복숭아,살구,봄 꽃 및 녹색 허브의 폭로하는 향기와 풍미를 전시합니다. 감귤 산도의 스릴 넘치는 행진은 미각을 깨우고 이 특별한 복잡한 리슬링의 깊은 미네랄과 허브 측면을 드러냅니다. 복숭아,사과,망고가 전체적으로 빛나는 과일의 부족은 없지만 잊을 수 없는 이 와인의 잊혀지지 않는 흙과 필레 디테일입니다.
난이도중간
준비 완료26 m.
서빙4
건강 점수11
잡지