군중을 기쁘게 매운 당근 딥

군중을 기쁘게 매운 당근 딥
군중을 기쁘게하는 매운 당근 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 260 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 90 서빙 당 센트. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,밀 맥주,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 군중을 기쁘게 쿠스쿠스, 12 군중을 기쁘게 치즈,및 군중을 기쁘게 코코아.

성분

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개아기 당근,요리 및 냉각(또는 통조림 당근,배수)아기 당근,요리 및 냉각(또는 통조림 당근,배수)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개블랙 올리브,슬라이스 또는 전체블랙 올리브,슬라이스 또는 전체2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)카이엔 고추카이엔 고추0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개배수되는 통조림으로 만들어진 노란 단 옥수수배수되는 통조림으로 만들어진 노란 단 옥수수1호박 1파운드,디종 머스타드디종 머스타드2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 양파다진 양파227견과류는 원하는 대로(다진 것)부분 탈지 리코 타 치즈부분 탈지 리코 타 치즈0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개땅딸막 한'핫'살사땅딸막 한'핫'살사0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개파쇄 된 날카로운 체다 치즈파쇄 된 날카로운 체다 치즈32014 년버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것신선한 컷 야채,제곱 훈제 치즈,크래커신선한 컷 야채,제곱 훈제 치즈,크래커59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개라이트 밀 맥주 또는 에일라이트 밀 맥주 또는 에일
난이도쉬운
준비 완료2 m.
서빙8
건강 점수9
잡지