국수 프리 타타
국수 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 226 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 체다 치즈,식물성 기름,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 "소시지"와 국수 프리 타타, 염소 치즈를 곁들인 주키니 국수와 시금치 프리 타타,및 옥수수,베이컨,바질을 곁들인 아시아 고 알 줄기 양배추 국수 프리 타타 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
브로콜리,당근,완두콩을 넣습니다. 파스타를 저어;볶음 1 분.
계란,달걀 흰자,소금,후추를 큰 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다. 계란 혼합물을 프라이팬에 야채 혼합물에 넣고 5 분간 조리합니다. 치즈와 함께 최고.
육계를 예열하십시오. 호일로 프라이팬 손잡이를 감습니다.