구운 브로콜리 니
구운 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 207 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 15 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.75 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 조각,올리브 오일,레몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 브로콜리 니,고추,마늘을 곁들인 구운 피자, 구운 브로콜리 니,및 구운 브로콜리 또는 브로콜리 니 비슷한 요리법.
지침
브로콜리 니,올리브 오일,붉은 고추 조각,소금,후추를 넣어 시트 트레이에 함께 넣습니다.
뜨거운 그릴에 브로콜리 니를 놓고 돌리면서 부드럽고 약간 까맣게 될 때까지 7~8 분 동안 요리합니다.
플래터에 놓고 레몬과 면도 치즈의 짜기를 추가.