구운 박제 올리브

구운 박제 올리브는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 42 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 48 과 비용 12 서빙 당 센트. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 매우 올리브,파마산 치즈,평평한 잎 파슬리 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 죽은 태아,올리브,햇볕에 말린 토마토로 채워진 구운 고구마, 강한 풍미 박제 올리브,및 박제 올리브 세 가지 방법 비슷한 요리법.

지침

오븐을 37 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

준비된 올리브 타페나드 6큰술

소쿠리에 올리브를 배출 한 다음 여러 층의 종이 타월에 단일 층으로 배출하여 조금 더 배수하고 건조시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

콘브레드 반죽

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

푸드 프로세서에서 다진 때까지 마늘을 펄스하고 필요에 따라 측면을 긁습니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

다진 때까지 파슬리와 맥박을 넣고 필요에 따라 측면을 긁습니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

돼지 고기 1/2 작은 술을 추가합니다. 소금,1/2 시간. 후추,파마산. 혼합 소용돌이.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

얼음물 2큰술 추가

손가락이나 작은 숟가락을 사용하여 각 올리브를 1/4~1/2 티스푼으로 채 웁니다. 돼지 고기 혼합물. 필요한 경우 혼합물 주위에 올리브를 다시 형성하십시오. (빵가루 입히기 및 굽기는 일단 요리되면 그(것)들을 함께 지킬 것이다.)

당신이 필요로하는 성분

콘브레드 반죽

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 밀가루를 넣고 남은 1/2 티스푼. 소금,남은 1/2 시간. 고추,그리고 카이엔. 가방에 박제 올리브를 넣고 코트에 던져.

당신이 필요로하는 성분

박제 올리브

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

라이프 세이버 캔디

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

1/2인치 길이로 자른다

올리브 및 장소를 제거,단일 층에,건조한 표면에,초과 밀가루를 떨고.

당신이 필요로하는 성분

콘브레드 반죽

라이프 세이버 캔디

중간 그릇에 2 큰술로 계란을 치십시오. 물. 계란 옆에 큰 접시 또는 얕은 그릇을 설치하고 빵 부스러기를 채 웁니다. 빵 부스러기의 다른 측면에서 큰 베이킹 시트를 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

버주스 비네그레트

딥 가루로 만들어진 올리브,한 번에 몇,계란 혼합물에 초과 드립 오프하자;다음 빵 부스러기 또는 판코에 올리브를 롤,오프 과잉을 누릅니다,베이킹 시트에 코팅 올리브를 설정. 이 과정은 한 손으로"건조한"(계란 혼합물에 가루로 만든 올리브를 넣고 빵 부스러기에서 코팅 된 올리브를 꺼내기 위해)한 손으로"젖은"(계란에서 빵 부스러기로 올리브를 옮기기 위해)유지하면 더 쉽습니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

콘브레드 반죽

판코 빵가루 또는 맛초 식사