천천히 익힌 녹색 콩,토마토 및 베이컨

천천히 익힌 녹색 콩,토마토 및 베이컨
천천히 조리 된 녹색 콩,토마토 및 베이컨은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 29 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 당신은 양파가있는 경우,콩,오스카 메이어 낮은 나트륨 베이컨,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 느린 요리 녹색 콩, 느린 요리 레바논 녹색 콩과 쇠고기,및 베이컨과 토마토와 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
바삭해질 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 베이컨을 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
베이컨을 제거하고 프라이팬에 물방울을 비축합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
베이컨을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
4
물방울에 양파를 추가하십시오;파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
5
콩,국물 및 고추를 첨가하십시오;저어. 종기 가져 오기;커버. 중간 낮은 열 40 분에 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
콩
국물국물
6
토마토를 저어;중간 높은 열 3 분에 요리. 또는 가열 될 때까지. 베이컨 최고.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
베이컨베이컨
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수18
잡지