구운 마늘 오븐 구운 닭고기

구운 마늘 오븐 구운 닭고기
구운 마늘 오븐 구운 닭고기는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 2731 칼로리, 단백질 224 그램,및 지방 197 그램. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $8.2 서빙 당. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 지상 후추를 선택,버터 밀크,에 컷 업 육계-프라이 닭,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 마늘 오븐 구운 닭고기, 오븐 구운 피타와 구운 마늘 후 머스,및 레몬,마늘,로즈마리를 곁들인 오븐 구이 치킨.

지침

1
조리 용 스프레이로 직사각형 팬을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
얕은 접시에 감자(건조)와 고추를 함께 저어줍니다. 다른 얕은 접시에 거품이 날 때까지 포크 또는 와이어 털로 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
붉은 고추붉은 고추
감자감자
계란계란
당신이 사용할 장비
털
3
닭고기 조각을 계란 혼합물에 담근 다음 감자 혼합물을 굴려 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
감자감자
롤
딥
계란계란
4
팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
버터로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
6
발견 된 30 분을 굽습니다. 닭을 돌려;구워 20 에 25 분 이상 또는 코팅까지 황금 갈색과 두꺼운 조각이 뼈로 절단 할 때 닭의 주스는 분명하다(165 에프).
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
주스주스
뼈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수33
잡지