구운 로메인 토스

구운 로메인 토스
구운 로메인 토스는 대략 걸립니다 35 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 10 개를 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 126 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 설탕,소금,로즈마리 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽 한 7 월 4 일. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 바삭 바삭한 로메인 토스, 구운 로메인 웨지를 곁들인 오픈 페이스 구운 치킨 앤 페퍼 샌드위치,그리고 구이 시저 샐러드/구이 로메인 너무 좋아!.

지침

1
큰 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
토마토와 양파를 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
양파양파
3
그릴 냄비 또는 바구니로 옮깁니다. 뚜껑을 덮고 중불로 8-12 분 동안 또는 부드러워질 때까지 굽고 자주 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
웍
4
구운 로메인의 경우 로메인 하트를 세로로 반으로 자르고 끝을 그대로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
5
기름과 브러시;소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식용유식용유
6
장소 로메인 반쪽은 그릴에 아래로 측면을 잘라. 각면에서 3-4 분 동안 또는 약간 까맣게 타거나 시들 때까지 중불로 덮은 그릴을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
드레싱을 위해 오일,식초,마늘 및 갈색 설탕을 푸드 프로세서에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
식초식초
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
8
10 개의 샐러드 플레이트로 나눕니다. 토마토 혼합물을 얹고 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
토마토토마토
9
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수30
잡지