과일 너트 바

과일 너트 바
과일 앤 너트 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 15 입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 176 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코코넛,구식 귀리,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쫄깃한 과일과 너트 그라 놀라 바, 바닐라 너트 채찍을 곁들인 열대 과일 파르페,및 날짜와 견과 힘 막대기.

지침

1
8 인치 금속 베이킹 팬에 그리스를 바르십시오. 전기 믹서를 사용하여 설탕과 크림 버터,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
크림크림
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
계란,바닐라 추출물,베이킹 소다 및 소금을 첨가하십시오;혼합 될 때까지 중간 속도로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 추출물바닐라 추출물
베이킹 소다베이킹 소다
계란계란
소금소금
3
귀리와 가루를 첨가하십시오;통합될 때까지 저속으로 섞으십시오. 말린 과일,코코넛,호두를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
코코넛코코넛
호두호두
다목적 밀가루다목적 밀가루
귀리귀리
4
반죽을 팬에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
노릇해질 때까지 25~30 분 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
멋진 보자,막대로 잘라 팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙15
건강 점수1
잡지