고수 페스토 파스타

고수 페스토 파스타
실란트로 페스토 파스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당 90 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 8 그램, 지방 31 그램,그리고 총 502 칼로리. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 컵 2 개,굵은 소금,스파게티 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파슬리 실란트로 페스토 파스타/파스타, 실란트로 파스타-땅콩 페스토,및 실란트로 페스토를 곁들인 닭고기와 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
처음 8 가지 재료를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합 한 다음 파스타 물. 뜨거운 파스타와 함께 던지고 조미료를 조정 한 다음 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수9
잡지