고기 애호가의 스트롬 볼리

고기 애호가의 스트롬 볼리
고기 애호가의 스트롬 볼리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 30 그램,그리고 총 393 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 살라미 소시지,절인 고추,피자 반죽,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 세 고기 스트롬 볼리, 세 고기 스트롬 볼리,및 미트 앤 치즈 스트롬 볼리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에,큰 직사각형에 반죽의 두 반쪽을 밖으로 구르십시오,대략 9 에 의하여 13 인치.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
3
달콤한 고추,마늘,이탈리아 조미료를 각각 뿌려 1 인치 테두리를 남깁니다. 햄,소프레사타,살라미,페퍼로니,모짜렐라를 각 반죽 직사각형 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
생과자 솔을 사용하여,계란 세척을 가진 반죽의 각 조각에 1 개의 긴 가장자리의 국경을 그리십시오. 계란 세척하지 않고 반대 긴 끝에서 시작,젤리처럼 각 반죽을 롤업롤. 다른 반죽으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
5
준비한 과자 굽는 판에 두고 올리브 기름을 가진 정상을 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
원하는 경우 훈제 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
배기를 위한 반죽의 정상에 있는 약간 슬릿을 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
8
거의 완전히 황금빛 갈색이 될 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
9
오븐에서 제거하고 약 10 분 동안 냉각 할 수 있습니다. 두껍게 썰어 따뜻하게 마리 나라와 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙16
건강 점수4
잡지