계란 오소 그란데

계란 오소 그란데
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 계란 오소 그란데에게 시험을 제공. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 41 그램, 지방 57 그램,그리고 총 821 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.12 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,파르 메산 치즈,크림 시금치,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 리오 그란데 퀘사 디야, 나초 그란데,및 엘 그란데 부리토스 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지시에 따라 시금치를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
2
토마토를 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
오레가노와 바질을 뿌린다;버터로 점을 찍고 파마산 치즈 2 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4
토마토 슬라이스를 열에서 6 인치(전기 오븐 도어가 부분적으로 열린 상태에서)2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
큰 냄비에 물 2 인치를 끓여;가벼운 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 열을 감소. 휴식 계란,한 번에 1,접시에;슬립 계란,한 번에 1,물,물 표면에 접시 가까이 들고. 5 분 또는 끝날 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
6
슬롯 형 스푼으로 제거하고 원하는 경우 가장자리를 다듬습니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
7
토마토 슬라이스로 머핀 반을 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
8
데친 달걀을 토마토 슬라이스 위에 놓고 소금과 후추로 골고루 뿌립니다. 크림 시금치를 얹고 갓 간 파마산 치즈를 뿌립니다. 베이컨을 얹고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
데친 달걀데친 달걀
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수45
잡지