겨자 골파 소스를 곁들인 구운 틸라피아

겨자 골파 소스를 곁들인 구운 틸라피아는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 287 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.97 입니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 정결 한 소금과 후추,골파,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 12 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨자 골파 소스를 곁들인 구운 틸라피아, 구운 틸라피아(프리즈 포함)-사과 샐러드와 겨자-파슬리 소스,및 브라바 소스를 곁들인 구운 틸라피아.