게의 즐거움

게 즐거움은 페스카타리안 10 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 212 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 파슬리,마요네즈,머핀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 24 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 게의 즐거움, 천사의 즐거움,및 라스베리 즐거움.

지침

오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

중간 크기의 믹싱 볼에 게살,치즈 스프레드,버터 또는 마가린,마요네즈,마늘 소금,파슬리를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 델리 훈제 닭가슴살 포장

모짜렐라 치즈 5~6조각

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

피미엔토를 채운 올리브 2개

게살

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

잘 섞어 영어 머핀에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

소금 ½티스푼

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

분기로 머핀을 자르고 과자 굽는 시트에 배열하십시요.

당신이 필요로하는 성분

JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

화씨 400 도(섭씨 200 도)에서 15 분 동안 굽습니다. 그들이 구운 얻을 수있는 마지막 순간에 대한 머핀을 굽다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

타코용 치즈 등

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터,연화 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 142견과류는 원하는 대로(다진 것)

날카로운 가공 치즈 스프레드

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라구나 와이너리 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.