게,아보카도,토마토 마티니

게,아보카도,토마토 마티니는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 음료. 1 회 제공 포함 262 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 에 대한 $3.76 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 네덜란드 양파,레몬 후추,자타 라인의 칵테일 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 굉장합니다. 시도 아보카도와 토마토 크랩 샐러드, 아보카도,토마토,옥수수 양념을 곁들인 크랩 비스크,및 와사비 간장 드레싱을 곁들인 크랩 아보카도 토마토 바질 전채 비슷한 요리법.

지침

푸드 프로세서 또는 블렌더에서 15 초 또는 혼합 될 때까지 처음 6 가지 재료를 가공하십시오.

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

3 큰술을 제거하고 예약하십시오. 로물 라드 소스 혼합물. 남은 로물 라드 소스 혼합물,아보카도,토마토를 중간 크기의 그릇에 함께 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 칠면조 가슴살

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

게살 반을 마티니 잔 6 개에 넣습니다. 아보카도 혼합물과 게살의 나머지 절반을 골고루 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

게살

1/2파운드 칠면조 가슴살

지름이 각각 1인치인 신선한 모짜렐라 보카치니 4개

예약 된 3 큰술로 각각 고르게 이슬비를 뿌립니다. (약 1 1/2 시간. 각). 창 2 나무 선택에 올리브를 박제,유리에 배치;박제 올리브를 나머지와 함께 반복.

당신이 필요로하는 성분

박제 올리브

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

즉시 봉사하십시오.

장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1( 가지)

껍질을 벗기고 1/2 인치 큐브로 잘게 썬 아보카도 1

다진 마늘 정향 2(겨울)

진 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

자타라인의 레물라드 소스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

자타라인의 칵테일 소스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레몬 페퍼 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 덩어리 게살,배수 12

자타라인의 채워진 올리브 또는 네덜란드 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1( 가지)

토마토,껍질을 벗기고,씨를 뿌리고,1/2 인치 입방체로 잘게 썬 것

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.