검은 콩&검은 눈 완두콩 살사

검은 콩&검은 눈 완두콩 살사는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 156 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 파,마늘 정향,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드, 완두콩,검은 콩,검은 눈 완두콩 샐러드와 커민 비네 그레트,및 블랙 아이드 피 살사 비슷한 요리법.

성분

서빙:

397견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩,배수 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 눈 완두콩,배수 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

멕시코 초리조(링크 약 2개)1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1호박 1파운드,

오레가노 ¼티스푼 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 고수 1/2 묶음(약 1

다진 마늘 정향 또는 마늘 가루 1/2 작은 술 1큼

파,슬라이스 또는 1/2 붉은 양파,깍둑 썰기 2

할라피뇨 고추,시드,깍둑 썰기 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 라임 주스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼 1

깍둑 썰기 한 오렌지 피망 1

깍둑 썰기 한 고추 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

타바스코 소스 2

토마토,다이 싱 및 배수 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰 옥수수,배수

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윈드 러시안 강 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 60 달러가 든다.