거운 여행과 함께 오리는 라구에 대항할 프레고

거운 여행과 함께 오리는 라구에 대항할 프레고
오리 걸레 와 파파르 델레 는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.59 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1011 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 59 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 파르 미지 아노-레지 아노 치즈,니켈 및 기타와즈 올리브,마늘 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오리 라구 파파 델레, 거운 여행으로는 라구에 대항할 프레고,및 짧은 리브 라구에 대항할 프레고로거운 여행.

지침

1
따뜻한 때까지 1 분 동안 높은 전력에서 오리 다리를 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
오리 다리오리 다리
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
2
다리에서 피부를 제거하고 다른 사용을 위해 그것을 예약하십시오.
3
뼈에서 고기를 제거하고 한입 크기의 조각으로 잘라;뼈를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
크고 깊은 프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
양파,당근,셀러리를 넣고 소금과 후추로 가볍게 간을합니다. 약간 부드러워 질 때까지 1 분 동안 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다. 열을 중간 정도로 줄이고 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
올리브,로즈마리,마늘을 넣고 고열로 요리하여 향이 날 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
7
오리를 추가하고 야채와 함께 코트에 부드럽게 저어.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
전체 오리전체 오리
8
와인을 넣고 1 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
9
주식을 추가하고 액체가 3/4 컵,약 10 분으로 감소 될 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
10
열에서 제거하고 버터의 반안에 약동하십시요. 커버 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
11
끓는 소금 물 큰 냄비에 알 덴테 때까지 파스타를 요리;배수.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
12
파스타를 걸레에 넣고 끓을 때까지 부드럽게 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
13
열에서 제거하고 치즈의 1/2 컵 및 잔여 버터안에 약동하십시요. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
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