감자와 쵸 릿 죠 박제 안초 칠레

감자와 쵸 릿 죠 박제 안초 칠레는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 46 그램, 지방 52 그램,그리고 총 917 칼로리. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 황갈색 감자,통조림 토마토,몬테레이 잭 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 참치와 감자 속 안초 칠레, 박제 안초 칠레,및 칠레 안코스 렐레노스 데 퀘소(치즈로 채워진 안초 칠레) 비슷한 요리법.

지침

칠레를 헹구어 낸 다음 그릇에 찬물로 덮고 체(물속에 잠기도록)로 가중 한 후 완전히 재수 화 될 때까지(대부분은 더 밝은 빨간색으로 변합니다)약 8 시간 동안 담그십시오. 칠레를 배출하지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠리 페퍼

물

당신이 사용할 장비

체

그릇

오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 350 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

제거 1 칠레에 몸을 담근 액체에서,칠레 그릇과 체를 통해 작업,가위로 한쪽으로 슬릿을 잘라 내부 액체와 느슨한 씨앗 체에 배출하자. 조심스럽게 종자 팟을 잘라내어 줄기를 그대로두고 쉽게 풀린 씨앗이 체에 떨어지게 한 다음 종자 팟을 버립니다. 남은 칠레와 함께 반복하고,씨를 뿌린 칠레를 배열하고,13 에 의해 9 에 의해 2 인치(3 쿼트)베이킹 접시에 1 층에서 측면을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

칠리 페퍼

씨앗

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

주방 가위

체

그릇

소스를 위해 칠레에 담그는 액체 1 컵을 예약하십시오. 칠레 씨앗을 체에서 얕은 베이킹 팬에 넣고 골고루 뿌린 다음 오븐에서 토스트하고 건조하고 향이 나고 약간의 색조가 더 어두워 질 때까지 8~10 분 동안 가끔 저어줍니다. 랙에 냄비에 멋진 씨앗,다음 미세 분쇄기에 갈기(당신은 약 1 큰술이있을 것이다).

당신이 필요로하는 성분

소스