레시피매거진

가보 토마토와 껍질 버트 샐러드

가보 토마토와 껍질 버트 샐러드
가보 토마토와 껍질 버트 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 195 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 후추,마늘,마늘,마늘의 혼합물,마늘 정향,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 보리,옥수수,껍질 샐러드, 벨기에 꽃 상추,껍질 버트,헤이즐넛 샐러드,및 설탕에 절인 호두를 곁들인 라디 키오와 하리 코트 버트 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 물 작은 냄비를 가져와 끓인 다음 콩을 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 데칩니다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
냉각 베이킹 시트에 집게로 전송합니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
3
발사믹 비네 그레트 만들기:박격포와 유봉,파운드 오레가노,마늘,부족한 1/4 티스푼을 사용합니다. 붙여 넣기에 소금(또는 마늘과 오레가노를 자르고,소금을 뿌리고,말하다,그리고 요리사의 칼의 평평한면을 가진 붙여 넣기로 으깬다).
당신이 필요로하는 성분
발사믹 비네 그레트발사믹 비네 그레트
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
지상 고기지상 고기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
요리사 칼요리사 칼
4
작은 그릇에 옮기고 식초를 부어 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
올리브 오일을 넣고 휘젓고 균형과 조미료를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
6
작은 그릇에 헤이즐넛 오일,레몬 제스트,소금과 후추 두 꼬 집을 휘젓습니다. 헤이즐넛의 절반을 잘게 자르고 드레싱으로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
헤이즐넛 오일헤이즐넛 오일
은색 비평범은색 비평범
헤이즐넛헤이즐넛
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
헤이즐넛 드레싱을 껍질 버트 위에 뿌리고 소금과 후추로 간을하고 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
헤이즐넛헤이즐넛
8
자신의 측면에 가보 토마토를 잡고 1/4 에 잘라.-두꺼운 조각. 소금과 후추로 간을합니다. 큰 둥근 플래터에 조각을 배열하고 겹쳐서 발사믹 비네 그레트의 약 절반에 숟가락을 얹습니다. 아루 굴라 잎을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 비네 그레트발사믹 비네 그레트
가보 토마토가보 토마토
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
9
체리 토마토를 그릇에 남은 비네 그레트에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 큰접시의 센터안에 더미,그때 껍데기 수직에 꼭대기에 오르십시요. 크림 프라슈 몇 덩어리에 숟가락을 얹고 샐러드 위와 주위에 피스토의 약 1/3 을 뿌립니다(나머지는 함께 제공).
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
비네 그레트비네 그레트
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
10
*잘 갖춰져 식료품 점에서 오일 찾기.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수69
건강식글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자프라이멀
접시 종류사이드 디시
글레이즈드 베이컨
레몬향이 나는 브로콜리
크랜베리 사과 토핑
매콤하게 구운 사과
저탄수화물 사워크림 치킨
살구-사과 크랜베리 소스
매콤한 사과 버터
간편한 크랜사과 소스
윤기 나는 양념 사과
초리조 치즈 딥
관련 조리법
글레이즈드 베이컨
레몬향이 나는 브로콜리
딸기 거꾸로 케이크
크랜베리 사과 토핑
잡지
레몬향이 나는 브로콜리
딸기 거꾸로 케이크
크랜베리 사과 토핑
백작 부인의 방식으로 튀긴 모과
매콤하게 구운 사과
아시안 스프링롤
저탄수화물 사워크림 치킨
살구-사과 크랜베리 소스
초리조 치즈 딥
구운 쇠고기 버거