가난한 사람의 파이

가난한 사람의 파이
가난한 사람의 파이는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 391 칼로리. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$1.44 입니다. 버섯 수프 크림,체다 치즈,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 숟가락으로 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 시도 가난한 사람의 스트로가 노프, 가난한 사람의 스테이크,및 가난한 사람의 저녁 식사 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
갈색과 부서지기 쉬운,대략 10 분까지 중간 열에 큰 프라이팬에 있는 갈은 쇠고기를 요리하고 약동하십시오;소금,후추,마늘 가루,양파 가루로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
검은 후추검은 후추
양파 분말양파 분말
쇠고기쇠고기
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
과도한 그리스를 배출하십시오. 버섯 수프와 녹색 콩 크림을 갈은 쇠고기에 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
녹색 콩녹색 콩
쇠고기쇠고기
4
갈은 쇠고기 혼합물을 9 인치 캐서롤 접시에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
확산확산
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
5
으깬 감자를 갈은 쇠고기 혼합물에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
감자감자
확산확산
6
위에 체다 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
7
예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수19
잡지