3 콩 휴일 칠리
필요 글루텐 프리 및 채식 메인 코스? 세 콩 휴일 칠리 시도하는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 313 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 실 란 트로,후추,크림,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 홀리데이 익스체인지/프라임 립 칠리, 수제 명절 선물:바닐라 콩 소금+바닐라 콩 설탕,및 김치 찌개 닭고기와 콩 칠리와 칠리 치즈 딥.
지침
4 쿼트 네덜란드 오븐에서 사워 크림,살사 및 실란트로를 제외한 모든 재료를 섞습니다.
끓는 열,토마토를 깨고. 15~20 분 또는 피망이 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.