12 월 과일

12 월 과일
12 월 과일은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 332 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 카 다몬 포드,크랜베리 주스 칵테일 농축 물,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 34 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 시도 12 월 폭풍우, 사탕 지팡이 퍼지-12 월,및 12 월 케토 에센셜 번들 공짜 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 처음 4 가지 재료를 섞습니다. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,10 분 끓인다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거;멋진 보자.
3
주스 혼합물을 투수로 변형 시키십시오;전체 향신료를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
4
크랜베리 주스 농축 물 및 물을 넣고 잘 저어줍니다. 철저히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 주스 농축액크랜베리 주스 농축액
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
참고:상그리아의 경우 12 월 과일의 동등한 부분을 좋아하는 드라이 레드 와인과 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인드라이 레드 와인
상그리아상그리아
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수5
잡지