레시피매거진

폰즈 치킨 샌드위치

폰즈 치킨 샌드위치
폰즈 치킨 샌드위치는 4인분 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 41g , 지방이 32g , 총 칼로리가 699칼로리 들어 있습니다. 1인분에 3.44달러 면 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 38%를 충족합니다 . Allrecipes에서 제공합니다. 3명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 참기름, 민트 잎, 호지 번, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 78%라는 스푼 점수 로 이 요리는 견고합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 The Best Chicken Salad Sandwich , Copycat Chick Fil A Chicken Sandwich , Almond Sandwich Cookies 도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 500도 F(260도 C)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
2
큰 그릇에 폰즈 소스, 고수 1컵, 파인애플 주스, 민트 잎, 마늘, 생강, 참기름, 고추기름, 흑설탕을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
신선한 생강신선한 생강
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
폰즈 소스폰즈 소스
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
칠리 오일칠리 오일
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
닭고기를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
4
닭고기를 폰즈 소스 혼합물에서 꺼내고 매리네이드는 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
폰즈 소스폰즈 소스
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
5
큰 냄비나 더치오븐을 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
6
닭고기를 넣고 자주 저어주며 갈색이 될 때까지 약 5분간 조리합니다. 올리브 오일, 양파, 붉은 피망, 할라피뇨 고추, 소금, 검은 후추를 넣고 저어줍니다. 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5분간 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
남겨둔 매리네이드를 닭고기 혼합물에 붓고 끓입니다. 양배추를 넣고 약간 시들 때까지 4~5분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
피자케리 레시피피자케리 레시피
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
8
구멍이 뚫린 스푼을 사용하여 닭고기 혼합물을 토스트한 호지번에 옮긴 후 각 샌드위치 위에 스위스 치즈 3조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
9
샌드위치를 베이킹 시트에 놓고 예열된 오븐에 넣어 치즈가 녹고 빵이 구워질 때까지 약 5분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
각 샌드위치에 고수 2큰술, 참깨 1/4, 칠리-마늘 소스 1/4을 얹어 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
11
라임 조각과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수34
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
햄앤누들 핫디쉬
치킨 몰레 나초
라운드 스테이크 자우어브라텐
클럽 스타일 터키 엔칠라다
블랙빈 라이스 버거
구운 레몬 대구
크리미 햄과 브로콜리 캐서롤
그리스식 구운 메기
농부 콩 수프
터키 텐더로인 슈프림
관련 조리법
버터 치킨 (토마토 크림 소스를 곁들인 인도 치킨)
마블링 쿠키
크리미 햄 차우더
에드의 감자 팬케이크
잡지
햄앤누들 핫디쉬
메이크오버 구운 감자 수프
초콜릿 썸프린트 쿠키
치킨 몰레 나초
라운드 스테이크 자우어브라텐
클럽 스타일 터키 엔칠라다
아몬드 배 머핀
레몬 퀜처
블랙빈 라이스 버거
오렌지-데이트 커피 케이크