아티 초크와 바질 파스타

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 아티 초크와 바질 시도 파스타를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 248 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 탈리아 텔레 파스타 국수,바질,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스피드 디너:바질과 아티 초크를 곁들인 지중해 파스타, 바질 딥을 곁들인 구운 아티 초크,및 바질 마요네즈를 곁들인 아티 초크 비슷한 요리법.