회향 씨앗과 신선한 토마토를 곁들인 말로레두스

회향 씨앗과 신선한 토마토를 곁들인 말로레두스는 유제품 무료 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 199 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 칠리 플레이크,마늘,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:구운 토마토,로비 올라,분쇄 된 회향 씨를 곁들인 마 팔딘, 회향 씨를 가진 불에 구워진 당근,및 회향 씨를 가진 사프란 새우.