토마토 양파 샐러드와 오븐 프라이드 치킨 밀라노

토마토 양파 샐러드와 오븐 프라이드 치킨 밀라노 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 17 그램,그리고 총 382 칼로리. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,레몬 향,치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 달콤한 양파 버섯 그레이비를 곁들인 오븐 프라이드 치킨, 신선한 토마토 소스를 곁들인 치킨 밀라노,및 토마토와 회향 소스를 곁들인 치킨 밀라노 비슷한 요리법.

지침

425 에 오븐을 가열 상단 세 번째에 랙을 정렬합니다. 호 일렬로 세워진 과자 굽는 판에 선반을 놓으십시오;따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

밀가루,소금 1 티스푼,후추 3/4 티스푼을 얕은 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

라이프 세이버 캔디

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

판코,파슬리 1/3 컵,올리브 오일 3 큰술,소금 1 1/2 티스푼,레몬 제스트를 별도의 얕은 그릇에 넣고 고르게 섞일 때까지 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

뉴욕 스트립 스테이크

돼지기름 1/4컵

판코 빵가루 또는 맛초 식사

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

고르게 결합 될 때까지 얕은 그릇에 계란과 치즈를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

코트 닭,밀가루 혼합물에 조각을 준설하고 과잉을 흔들어. 그런 다음,계란 혼합물에 찍어 초과 물방울을하자,그리고 마지막으로 필요에 따라 준수 누르면,빵 부스러기에 롤.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

라이프 세이버 캔디

살균된 반파인트 캔닝 병

흰 저녁 롤빵 10개

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

베이킹 시트에 닭고기 조각을 놓고 남은 닭고기로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

코팅이 황금색이고 바삭 바삭해질 때까지 굽고,찌를 때 닭고기 주스가 맑아지고 내부 온도가 160 도,약 40~45 분입니다. 한편 남은 소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼,남은 파슬리 1/3 컵,올리브 오일 1 큰술,모든 적 양파,모든 토마토,레몬 주스를 비 반응성 그릇에 넣고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거