토나 토 소스
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 톤 나토 소스를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 38 그램,그리고 총 397 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 가게에 머리와 올리브 오일,올리브 오일 투난,케이 퍼,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토나토 소스를 곁들인 닭고기 볶음, 토나토 소스를 곁들인 구운 고추,및 피타 주머니에 톤 나토 소스를 곁들인 치킨 비슷한 요리법.
지침
후추를 제외한 모든 재료를 믹서기에 넣으십시오. 매끄러운 때까지 퓌레. 계절,맛,후추. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. 소스는 최대 1 일 전에 만들 수 있습니다.