치킨 피카타(일명 레몬 치킨)

치킨 피카타(일명 레몬 치킨)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 40 그램, 지방 28 그램,그리고 총 489 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금 및 지상 후추,마늘,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 블랙 베리 레몬 체스 파이/꿀 뒤죽박죽 소스. 내가 김포 음식 전쟁에서 승리 한 방법-파이 또는 다이 경쟁 디저트로. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 시도 레몬 치킨 피카타(그리고 닭 가슴살을 나비하는 방법), 레몬 치킨 피카타,및 레몬 치킨 피카타 비슷한 요리법.