치킨 페페 론 치니

치킨 페페 론 치니
치킨 페퍼 론 치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 25 그램,그리고 총 569 칼로리. 에 대한 $3.27 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 파 르 마 치즈,지상 후추,노련한 빵 부스러기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것 들을 선택 합니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 굉장합니다. 시도 일요일 슬로우 쿠커:페퍼 론 치니 치킨, 페퍼 론 치니 스프레드,및 페퍼 론 치니 스프레드 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 얕은 접시에 넣으십시오. 두 번째 얕은 접시에 빵 부스러기,파마산 치즈,후추를 함께 저어줍니다. 닭고기 큐브를 먼저 계란에 담근 다음 빵 부스러기로 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
2
중간 열에 큰 프라이팬에 기름의 약 절반을 가열하십시오. 닭고기를 넣고 모든면이 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
닭고기를 제거하고 종이 타월로 덮인 접시에 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
필요한 경우 프라이팬에 기름을 더 넣으십시오. 버섯,양파,와인을 저어주세요. 버섯이 부드러워지고 요리 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 이것은 좋은 15 분이 걸릴 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
프라이팬에 닭을 반환하고 버섯 혼합물에 저어. 가위를 사용하여 후추 주스를 유지하기 위해 프라이팬 위에 페퍼 론 치니를 얇게 자릅니다. 줄기를 버리십시오. 서빙하기 5~10 분 전에 가끔 저어 주면서 닭고기 혼합물을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수34
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