짭짤한 딜-연어 슈트 루델

짭짤한 딜-연어 슈트 루델
짭짤한 딜-연어 슈트 루델은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 310 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추,버터,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 40 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 짭짤한 치킨 야채 슈트 루델, 딜 소스를 곁들인 감자 슈트 루델,및 짭짤한 가지-딜 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 그릇에 처음 10 가지 재료를 넣고 연어를 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
큰 커팅 보드 또는 작업 표면에 필로 시트 1 개를 놓습니다(건조를 방지하기 위해 젖은 수건으로 남은 필로 반죽을 덮으십시오).
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
4
약 1 1/2 티스푼의 빵 부스러기를 필로 위에 골고루 뿌립니다. 나머지 필로,요리 스프레이 및 빵 부스러기로 레이어를 반복하여 필로로 끝납니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
5
2 인치 테두리를 떠나,필로의 1 긴 가장자리를 따라 연어 혼합물을 숟가락. 커버 필로의 짧은 가장자리를 통해 접어 2 각 끝에 연어 혼합물의 인치. 긴 가장자리에서 시작하여 젤리 롤 패션을 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
6
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 솔기가 아래로 향하도록 슈트 루델을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
7
슈트 루델 위에 버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
8
톱니 모양의 칼을 사용하여 4 개의 대각선 슬릿을 슈트 루델 상단에 자릅니다.
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
9
400 에서 25 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
5 분 서 보자.
11
톱니 모양의 칼을 사용하여 슈트 루델을 4 부분으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지