애플 버터 밀기울 머핀

애플 버터 밀기울 머핀
애플 버터 밀기울 머핀은 아침 식사 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 166 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 버터,꿀 밀기울 머핀 믹스,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 매운 사과 버터 밀기울 머핀, 애플 계피 밀기울 머핀/슈퍼 밀기울 머핀 반죽,및 포스트 건포도 밀기울 사과 소스 밀기울 시리얼 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
건조한 성분이 축축해질 때까지 다만 약동하는 첫번째 5 개의 성분을 결합하십시오. 반죽을 요리 용 스프레이로 코팅 한 머핀 팬에 숟가락으로 넣고 4 분의 3 을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
3
450 에서 10~12 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
팬에서 즉시 제거하십시오.
5
참고:건강 전문가 들은 우리에 게 우리가 먹는 칼로리의 절반 이상 복잡 한 탄수화물-빵을 사랑 하는 사람들을 위한 좋은 소식-에서 와야 하 고 우리가 매일 섬유의 25~30 그램을 소비 해야 합니다. 통 곡물 빵이나 고 섬유질 시리얼로 만든 빵을 먹으면 여분의 섬유질을 얻을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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