아스파라거스 햄 나선

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스 햄 나선을 사용해보십시오. 한 서빙 포함 133 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 레시피 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 14 를 제공합니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 아스파라거스 스피어스,델리 햄,판지 펼칠 수 있는 골파와 양파 크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 가능합니다. 시도 아스파라거스&햄 나선, 햄 아스파라거스 나선,및 프로슈토 아스파라거스 나선 비슷한 요리법.