(스크램블 드 에그)

스크램블 드 에그(스크램블 드 에그)는 다음과 같은 용도로 사용됩니다. 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 아침 식사. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 135 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,계란,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 허브와 함께 구운 계란, 허브와 함께 구운 계란,및 스테이크 하슈 아벡 오우 프스 슈발(말을 타고 계란 승 햄버거 비슷한 요리법.