쉬운 스트롬 볼리

쉬운 스트롬 볼리
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 64 칼로리. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 33. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오스카 메이어 델리 오븐 구이 칠면조 가슴살과 오스카 메이어 햄,고추,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 33 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 비디오와 함께 쉬운 페퍼로니 스트롬 볼리, 스트롬 볼리,및 스트롬 볼리 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
과자 굽는 판에 피자 빵 껍질을 요리 스프레이로 살포하십시오. 반죽을 10 인치 사각형으로 두드려 파마산을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
남은 재료를 반죽의 중심 아래로 세로로 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
4
반죽을 채우는 동안 반으로 접으십시오;가장자리를 단단히 꼬집어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
5
배출하는 반죽의 상단에 작은 슬릿을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
6
15~18 분 굽습니다. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지. 봉사하기 위해 자르기 전에 약간 식히십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료33 m.
서빙33
건강 점수1
잡지