쇠고기 안심 최고

쇠고기 안심 최고
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 쇠고기 안심 최고 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 30 그램의 단백질, 지방 39 그램,그리고 총 493 칼로리. 에 대한 1 인분당$4.88,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간 15 분. 2 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가정의 맛이 조리법은 추가 쇠고기 국물,토마토 페이스트,버터,백리향이 필요합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 53 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법은 터키 안심 최고, 쇠고기 나초 최고,그리고 쇠고기 나초 최고.

지침

1
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
큰 재 밀봉 비닐 봉지에 쇠고기를 배치;마리 네이드의 절반을 추가합니다. 밀봉 가방 및 코트에 전원을 켭니다. 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오. 소스를 위해 남은 매리 네이드를 덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
3
매리 네이드를 배수하고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
4
얕은 구이 팬에 랙에 안심을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
425 에서 45-60 분 동안 또는 고기가 원하는 완성도에 도달 할 때까지 덮지 않은 채로 구우십시오(중간 희귀 한 경우 고기 온도계는 145 를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
슬라이스하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
7
소스의 경우 큰 프라이팬에 버섯과 양파를 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 혼합 될 때까지 밀가루를 저어주고 예약 된 매리 네이드를 점차적으로 첨가하십시오. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
쇠고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙12
건강 점수9
잡지