새로운 학교 고구마 파이

레시피 새로운 학교 고구마 파이는 약에 남부 갈망을 만족시킬 수 1 시간 55 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 466 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아마씨 식사,고구마,증발 우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두 번 구운 고구마 피칸 슈트라우셀 감자 스킨(아칸 개별 고구마 캐서롤), 아이 친화적 인 깜짝 아침 식사 달콤한 롤스 학교로 돌아 가기,및 미니 타코 피자 물린 및 학교로 돌아 가기 스테이플 스 방문 학교 센터로 돌아 가기.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

가볍게 가루로 만들어진 표면에 레이첼 맥브라이드의 통밀 반죽을 12 인치 원형으로 굴립니다. 10 인치 깊은 접시 파이 접시에 그것을 완화 하 고 팬의 측면을 균등 하 게 누르면. 포크로 반죽을 모두 찌르십시오. 가장자리를 압착하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

밀

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

파이 크러스트에 호일을 깔고 파이 무게 또는 말린 콩으로 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 콩

신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각

당신이 사용할 장비

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

20 분 굽는다.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

호일 및 무게를 제거하십시오. 빵 껍질을 오븐에 넣고 반죽이 가볍게 갈색이 될 때까지 10~12 분 정도 굽습니다. 랙,10 분에 팬에 빵 껍질을 냉각.

당신이 필요로하는 성분

쇼트닝 3/4컵 + 3큰술

라이프 세이버 캔디 48~56개

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

토마토 슬라이스 (선택 사항)

한편,충전물을 만들려면 증발 우유,고구마,흑설탕,당밀,계피,육두구,딸기,계란 및 계란 흰자를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 펄스하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈은 코코넛 6온스

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

밀가루 4컵

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

빵 껍질에 충전을 부어.

당신이 필요로하는 성분

쇼트닝 3/4컵 + 3큰술

센터가 설정 될 때까지 그냥 구워,40 에 45 분. 랙에 완전히 냉각. 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

밀가루,아마씨 가루 및 소금을 함께 휘젓습니다. 포크 또는 페이스트리 블렌더를 사용하여 1/3 컵의 야채 쇼트닝을 미세한 식사의 질감으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

야채 쇼트닝

지상 아마씨

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

다진 오레오 쿠키

작은 완두콩의 크기에 대해 더 큰 조각으로 나머지 1/3 컵 단축을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 으깬 감자(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

혼합물 위에 얼음 물 3 큰술을 뿌리고 포크 또는 나무 숟가락으로 부드럽게 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

호두 1컵, 굵게 갈은 것

또 다른 3~4 큰 술 얼음 물 뿌려 고 함께 부드럽게 공에. 왁스 종이에 싸서 사용할 때까지 식히십시오. 사용할 준비가되면 1/2 인치 두께로 디스크 하나를 굴려 원하는 파이 플레이트에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 진주 보리 1컵

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

성분

서빙:

무 지방 증발 우유 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

아마씨 식사 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 딸기 2cp. 야채 (예: 시금치)

지상 계피 0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 육두구 6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

얼음 물 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포장 된 밝은 갈색 설탕 1더블 스터프드 오레오

찻 숱가락 소금 쌓기 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

요리 고구마 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

유기농 야채 쇼트닝 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통밀 과자 가루

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 제이 제이 프럼 그라처 히멜라이히 스패 틀 레제 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 56 달러입니다.