새로운 밀레니엄을위한 라돈 스키

새로운 밀레니엄을위한 라돈 스키
새로운 밀레니엄을위한 라돈 스키는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 169 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,맥아 식초,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 15 분. 숟가락으로 점수 33%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법이 포함됩니다.

지침

1
조개를 반 껍질을 벗기고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
2
밀가루,빵가루,파마산 치즈,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
높은 열에 큰 팬에 베이컨 지방을 렌더링합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
모든 조개에 가루 혼합물의 관대한 코팅을 뿌리고 주의깊게 지방질로 숟가락을 사용하여,아래로 그(것)들에게 살 측을,두십시오. 약 2 분 동안 요리 하 고 접시 육체 쪽까지 봉사 제거. 신선한 파슬리와 맥아 식초를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요
맥아 식초맥아 식초
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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