사프란 알리 올리와 감자 크로 케타

사프란 알리 올리와 감자 크로 케타
사프란 알리 올리와 감자 크로 케타는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 90 칼로리. 이 조리법은 역할 24. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,버터,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 책을 요리하십시오:감자,햄,피 킬로 고추 크로 케타, 스페인 크로케타,및 크로케타스 데 폴로 비슷한 요리법.

지침

1
감자 껍질을 벗기고 1 인치 조각으로 자릅니다. 소금에 절인 차가운 물 커버 1 2 쿼트 냄비에 인치,다음 부드러운 때까지 종 기,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
소쿠리에 배수. 감자를 라이서를 통해 중간 크기의 그릇에 넣고 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
감자 라이스감자 라이스
그릇그릇
3
포크로 작은 그릇에 달걀 1 개를 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
허브,버터,소금,후추와 함께 식힌 감자에 넣고 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
버터버터
후추후추
허브허브
소금소금
5
쟁반에 감자 혼합물의 숟가락 큰 스푼,그 후에 가볍게 당신의 손의 종려 사이 공으로 각각을 구르고 쟁반에 돌려보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
롤
6
남은 계란 2 개를 작은 그릇에 가볍게 치고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
얕은 그릇에 밀가루를 뿌린 다음 다른 얕은 그릇에 빵 부스러기를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
확산확산
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
4 배치(6 또는 7)로 작업하고 밀가루에 공을 굴려 과도한 밀가루를 부드럽게 털어냅니다. 계란,코트에 선회 하 고 초과 물방울을 시키는 딥 공 빵 부스러기에 롤 및 트레이 반환. 진정,덮여,30 분.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
다목적 밀가루다목적 밀가루
롤
딥
계란계란
9
오븐을 200 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
3 쿼트 냄비에 1 1/2 인치 오일을 가열하여 온도계에 360 을 등록 할 때까지 가열합니다. 4 개의 배치로 작업하고 필요한 경우 갈색이 될 때까지 일괄 처리 당 약 1 1/2 분 동안 크로 케타를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
냄비냄비
11
슬롯 형 스푼으로 종이 타월로 옮겨 배수 한 다음 베이킹 팬으로 옮기고 남은 크로 케타를 튀기는 동안 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오. (배치 사이에 오일을 360,000,000,000 으로 되돌립니다.)
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙24
건강 점수1
잡지