사이 로스(피타 샌드위치)

사이 로스(피타 샌드위치)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$2.5 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 26 그램,그리고 총 493 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나 고추 반지,토마토,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 반 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 5 분 건강 복숭아 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 피타 샌드위치, 팔라 펠 피타 샌드위치,및 치킨 피타 샌드위치.

지침

요거트 스트레이너 또는 커피 필터에 요거트를 15 분 동안 걸러냅니다. 오이를 말하다,에 대한 배수 메쉬 스트레이너에 배치 15 분. 오이에서 여분의 액체를 짜낸 다음 작은 혼합 그릇에 넣으십시오. 요구르트와 딜을 저어. 뚜껑을 덮고 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

딜 가지를 따다

추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.

딸기 요거트 1/4컵

1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것

갓 따온 딜 가지

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

중간 불로 프라이팬에 올리브 오일을 가열;마늘을 저어,약 5 분,향기로운 때까지 요리. 샌드위치에 사용할 양파 슬라이스의 약 1/4 을 따로 설정하고 나머지 양파를 프라이팬에 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

냉동 채식 고기 부스러기

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

갈은 소고기와 오레가노를 넣고 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 열을 중간 높이로 높이고 쇠고기에서 기름을 뺀 다음 셀러리,시금치 및 버섯을 저어줍니다. 셀러리가 부드러워지고 고기가 잘 갈색이 될 때까지 약 5 분 더 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 카탈리나)

샬롯 1컵, 다진 것