블루 치즈 빙산 웨지

블루 치즈 빙산 웨지
블루 치즈 빙산 웨지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 17 그램,그리고 총 216 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $1.35 서빙 당. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,치즈,빙산 양상추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 31 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 웨지, 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 양상추 웨지,및 버터 밀크 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 웨지.

지침

1
양상추 웨지 위에 드레싱을 골고루 붓고 치즈,후추,베이컨을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
1
양상추 웨지에 3/4 컵 그리스 드레싱을 골고루 붓고 1/4 컵 부서진 페타 치즈,1/4 컵 다진 적 양파,1/4 컵 다진 익은 블랙 올리브를 골고루 뿌립니다. 테스트 목적으로 만 페타 치즈 지중해 드레싱과 함께 아테노 그리스를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
1
붓고 3/4 컵 시저 상추 웨지를 통해 균일하게 드레싱;균등 상단 1/4 컵 파르 메산 치즈를 면도. 테스트 목적으로 만,우리는 켄의 스테이크 하우스 시저 드레싱을 사용.
당신이 필요로하는 성분
시저 샐러드 드레싱시저 샐러드 드레싱
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수10
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지