브로콜리 빵

브로콜리 빵
브로콜리 빵은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 155 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 브로콜리,버터,소금,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 빵, 브로콜리 빵,및 소시지 브로콜리 빵.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 양파,브로콜리,머핀 믹스에 저어;잘 혼합 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 슬라이스 1캔(8온스)파인애플 슬라이스 1캔(8온스)
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
요리 스프레이로 코팅 된 13 인치 9 인치 베이킹 팬에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
4
400 에서 27 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
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